Как известно, вода – это основа жизни. В течение дня надо выпивать ее достаточно много, чтобы организм функционировал нормально. Вода не только является участником происходящих биохимических реакций, но и способствует разжижению пищи, промыванию пищеварительного тракта, освобождению его от шлаков. Сторонники естественного оздоровления организма без использования лекарств говорят о пользе употребления именно горячей воды, так как она лучше растворяет жировые отложения на стенках пищевода и кишечника, смывает скопившиеся в складках отходы пищи и слизь, быстрее выводит токсины.
Рекомендации по употреблению горячей воды
Большое значение имеет поддержание в крови кислотно-щелочного равновесия и предотвращение ее сгущения. Теплая вода лучше проникает сквозь стенки кровеносных сосудов, благодаря чему в организме быстрее устраняются нарушения, связанные с закислением и сгущением крови. В ней снижается концентрация сахара.
Горячую воду рекомендуется пить на пустой желудок, примерно по 1 стакану за 10-15 минут до еды. Как подчеркивает врач терапевт высшей категории, автор программы «Антивес» И. Г. Орлов, попутно «этот же самый способ позволяет избавиться от повышенного аппетита и чувства голода», что способствует похудению без диет. Человеку, для которого главной целью является избавление от лишнего веса, рекомендуется подавлять аппетит, сделав несколько глотков горячей воды (с температурой 40˚-50˚).
Удобно воспользоваться термосом, в котором поддерживается заданная температура. Его можно взять на работу, например. Существуют термосы в форме кружки с крышечкой. Из него воду пьют, не боясь обжечься, так как наружная поверхность остается холодной.
Результат регулярного употребления
Употребление горячей воды способствует быстрому выведению из организма лишней соли и веществ, которые задерживают жидкость в тканях. Поэтому уже через 3-4 дня после начала регулярного ее употребления у человека исчезают отеки на лице и конечностях.
О том, что происходит эффективное очищение почек, свидетельствует изменение цвета мочи (за счет повышения концентрации выводимых из организма вредных веществ), увеличение ее количества. Возможно усиление запаха. Подобный способ позволяет проводить профилактику и лечение заболеваний почек, предотвратить образование камней.
За счет улучшения работы почек у человека снижается артериальное давление. Очищение организма от шлаков способствует нормализации жирового обмена веществ, улучшению состояния кожи.
Видео: Как правильно пить горячую воду, какие проблемы решает
Источник: