Как повысить гемоглобин

06.08.201305.12.2019 0 Оздоровление Частая слабость, быстрое утомление, отсутствие аппетита, сонливость, нарушения сердечного ритма, пониженное давление – признаки снижения гемоглобина. Витамины, нормализация питания помогают повысить его уровень в крови. Что такое

Как избавиться от изжоги

12.11.201821.04.2020 0 Оздоровление Иногда после еды в пищеводе жжение в направлении от желудка к горлу. За грудиной – болезненные ощущения, отрыжка, горьковатый или кислый привкус. Иногда содержимое желудка проникает в рот. Домашние и народные средства от изжоги лечат,

Комплекс утренней зарядки

27.09.201824.03.2020 0 Оздоровление Пока человек не поймет свою пользу или выгоду, его бесполезно убеждать что-либо сделать. Еще труднее заставить выполнить то, в чем он не уверен или сомневается. Например, что лично ему даст утренняя зарядка. Неверие в полезность комплекса,

В каких продуктах содержится магний

22.04.201426.06.2019 9 Еда Для поддержания здоровья, предупреждения заболеваний необходимы железо, медь, калий, магний. Регулярное употребление продуктов, содержащих магний – профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка. Полезные

Как убрать покраснение глаз

06.10.201923.03.2020 0 Оздоровление Покраснение белков, слезоточивость, припухлость и раздражение век, «мешки» и «синяки» под глазами – следствие переутомления органа зрения, недостатка сна. Как убрать покраснение глаз? Что делать для снятия раздражения и зуда? В

Как избавиться от черных точек на лице

21.10.201923.03.2020 0 Красота Черные точки (комедоны) образует закупоривание и растягивание выхода волосяного фолликула смесью отмерших клеток эпителия и кожного сала. Воздух окисляет смесь. Кожный пигмент меланин темнеет, поэтому закупорка выглядит, как грязь. Черные