Витамины для здоровья и красоты женщины.
С возрастом молодость, упругость и красивый ровный цвет кожи куда-то исчезают. Прежде всего, это связано с уменьшением содержания влаги в клетках. С возрастом выработка молодых клеток происходит менее интенсивно.
Кожа постепенно сохнет, что ведет к появлению мелких, а затем и крупных морщин. Выяснилось, что в данном процессе связана гиалуроновая кислота.
Что из себя представляет ГК?
Гиалуроновая кислота является веществом, синтезируемым во всех живых существах, и входит почти во все ткани организма. Процесс старения начинается, когда она начинает синтезироваться все меньше.
Гиалуроновой кислотой часто пользуются в косметических и лечебных целях. Иногда используют также и при сильном выпадении волос, при заболеваниях десен и суставов.
К основным функциям гиалуроновой кислоты можно отнести:
-
Регуляция воды в пространстве между клетками
Является одним из основных компонентов суставных хрящей
Повышает выработку коллагеновых и эластиновых волокон, придающих кожному покрову упругий и подтянутый вид
Стабилизирует водный баланс в клетках.
Гиалуроновую кислоту можно получить вместе с продуктами питания, куда она входит. Но этого количества иногда бывает не достаточно. В связи с этим, сравнительно недавно стали изготавливаться специальные витамины с гиалуроновой кислотой.
Витамины красоты: что нужно знать
Моментального эффекта от них получить не возможно. Придется употреблять данные витамины в течение длительного времени, а так же длительный период делать маски с гиалуроновой кислотой. Лишь в этом случае можно быть уверенным на то, что кожа преобразуется.
Но использовать стоит лишь продукцию от известных и авторитетных изготовителей, иначе в лучшем случае стоит рассчитывать лишь на эффект плацебо при слишком незначительном количество гиалуроновой кислоты. А ведь есть опасность, что витамины не прошли клинических испытаний, а то и вовсе содержат в составе вредные соединения. Именно поэтому необходимо покупать витамины гиалуроновой кислотой исключительно в аптеке. Также не лишне проконсультироваться у косметологов.
Рекомендации по приему
Ряд проведенных исследований показывает, что для эффективности приема витаминов с гиалуроновой кислотой необходим правильный подход. Необходимо придерживаться некоторых основных принципов:
Положительного действия можно достигнуть лишь при условии, что с данными витаминами в организм поступит 300мг гиалуроновой кислоты за один день.
Большинство представленных на косметологическом рынке препаратов включают в свой состав намного меньшее количество ГК, в связи с чем не происходит должного результата. Состав биологических добавок следует изучить особенно внимательно, так как в них и вовсе может содержаться мизерная часть гиалуроновой кислоты.
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота лучше подходит для приема внутрь. Именно поэтому советуется употреблять витамины с ее содержанием. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота наименее эффективна в подобных случаях, и ее прием не рекомендован..
В составе используемого препарата помимо низкомолекулярной гиалуроновой кислоты должны содержаться витаминные группы С и Е. более результативным прием подобных препаратов будет в том случае, если в него так же входят эластин и коллаген, которые будут усиливать эффект основного компонента.
С учетом всех требований и рекомендаций по использованию данных витаминных добавок можно добиться очень хорошего результата, но это произойдет лишь при длительном употреблении.
Лекарство или нет?
Гиалуроновая кислота для внутреннего употребления в комплексе с витаминами и различными микроэлементами относится к биологически активным пищевым добавкам.
В связи с тем, что при производстве БАД не проводятся клинические испытания, нельзя говорить о них, как о лекарственных препаратах. Тем не менее, БАД используются, как дополнительные средства для улучшения общего состояния организма.
Показания к применению
Витаминные комплексы рекомендуется принимать при возрастных косметологических проблемах (сухости кожи, морщинах, потере упругости), а также при воспалительных и дегенеративных процессах в суставах.
Нашло место их и в офтальмологической практике (при синдроме сухого глаза, кератитах, заболеваниях роговицы, после оперативных вмешательств).
Сбалансированный состав БАД оказывает благотворное воздействие на общее состояние кожи, стимулируя выработку в организме эластина и коллагена.
Включение таких антиоксидантов, как аскорбиновая кислота и токоферол, а так же растительных компонентов, коллагена, хондроитина, цинка и селена многократно повышают эффективность гиалуроновой кислоты. В итоге, улучшается цвет кожи, тургор, уменьшаются проявления сухости, разглаживаются мелкие морщинки.
Осторожность в связи с противопоказаниями
Витамины с гиалуроновой кислотой почти не имеют противопоказаний, но все же иногда стоит ограничиться в их употреблении. Случаи, когда не стоит употреблять данный препарат следующие:
Общими противопоказаниями для всех препаратов данной группы являются:
-
аллергия на входящие в состав компоненты;
тяжелые заболевания почек;
острые инфекционные болезни;
аутоиммунные заболевания;
нарушения свертываемости крови;
беременность и лактация.
не рекомендуется прием детям до 15 лет.
Подробнее..
Период беременности и послеродовой лактации. В это время женский организм работает немного иначе, и гиалуроновая кислота может быть не совсем правильно использована организмом. Ребенку препарат не может повредить, но стоит все же проявить осторожность.
Острые хронические болезни, которые подвергают под удар защитные функции организма, при поступлении гиалуроновой кислоты могут стать причиной появления воспаленных участков на лице.
Разные степени ожогов, повреждений кожи лица плохо реагируют при внедрении препарата именно в эту область. В иных случаях инъекция может быть использована.
К основным противопоказаниям причисляют наличие аутоимунных заболеваний, которые практически исключают попадание гиалуроновой кислоты в организм из препаратов.
Внимание
Если все перечисленные противопоказания отсутствуют, это не является гарантией хорошей реакции на препарат. Косметологи-врачи советуют проследить за результатом после первого использования. В случае появления даже незначительных аллергических симптомов, от использования следует отказаться.
—
Большое значение при приеме гиалуроната имеет соблюдение питьевого режима. Необходимо выпивать за сутки не менее двух литров чистой воды.
В настоящее время на рынок пищевых добавок наполнен большим количеством отечественных и зарубежных препаратов, которые отличаются по составу, количественному содержанию ингредиентов, а также по цене,- чем более разрекламированный бренд, тем выше стоимость.
Витамины молодости
Эвалар
Российский производитель «Эвалар» предлагает таблетки Лора. В их состав, кроме 7,5 мг гиалуроновой кислоты, входит 300 мг экстракта дикого ямса, являющегося мощным фитоэстрогеном, а также витамины С (90 мг) и Е (10 мг).
Для профилактики морщин рекомендуется принимать данное средство после 30 лет по одной таблетке в день.
Упаковка, содержащая 36 таблеток, рассчитана на минимальный курс приема.
Для накопительного эффекта принимать не меньше двух месяцев, после чего сделать перерыв три месяца и повторить курс.
Стоимость одной упаковки: 270-350 рублей, что значительно дешевле зарубежных аналогов.
Перед употреблением любых пищевых добавок и витаминов желательно проконсультироваться с врачом.
Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс
Один из самых известных немецких производителей пищевых добавок для укрепления здоровья Queisser Pharma выпускает капсулы Doppelherz Beauty Лифтинг-комплекс.
Кроме гиалуроната (100 мг) в состав этого комплекса входят витамины: аскорбиновая кислота (60 мг), токоферол (20 мг), пантотенат кальция (6 мг), биотин (150 мкг), бета-каротин (10 мг), а также микроэлементы цинк (2,5 мг) и селен (15 мкг).
Упаковка — 30 капсул и рассчитана на месяц приема по одной капсуле один раз в день во время приема пищи.
Стоимость упаковки колеблется от 560 до 650 рублей.Производитель обещает, что уже через месяц разгладятся мелкие морщины, исчезнет сухость и шелушение, повысится упругость кожи, улучшится состояние суставов, волос и ногтей. После месячного перерыва курс можно повторить.
Судя по отзывам, эффект от применения капсул Doppelherz Beauty Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой мало чем отличается от результата применения витаминных комплексов средней ценовой категории.
Солгар
Американская компания Solgar почти 70 лет является одним из мировых лидеров по производству мультивитаминов премиум-класса и пищевых добавок.
В составе витаминного комплекса Солгар 120 мг гиалуроновой кислоты,
240 мг хондроитина, 750 мг гидролизированного коллагена II типа и 132 мг аскорбата кальция.
Рекомендованный прием – по одной таблетке в день.
Минимальный срок применения – 3 месяца. В идеале производитель рекомендует постоянный прием БАД.
Выпускается комплекс Солгар в упаковках по 30 и 120 таблеток.
Стоимость одной упаковки из 30 таблеток от 2700 до 3100 рублей.
Доктор Бест
Не менее известна другая американская компания Doctor’s Best также выпускает похожий комплекс с гиалуроновой кислотой, коллагеном и хондроитином.
Оптимально сбалансированный состав пищевых добавок Доктор Бест позволяет добиться максимального положительного эффекта для увлажнения кожи и сохранения подвижности суставов.
В упаковке 60 капсул, рассчитанных на месяц приема по 2 капсулы в день.
Цена упаковки – от 1500 рублей.
Основные азиатские производители БАДов и витаминов
Большой выбор витаминов с гиалуроновой кислотой в каплях, порошках, таблетках, капсулах представлен на рынке японскими и китайскими производителями (Aquacell, Daiso, Orihiro, DHC), сохраняющими традиции восточной медицины.
Составы – на любой вкус, с добавлением глюкозамина, серы, экстрактов морских водорослей, плаценты, лекарственных растений.
Цены – от 2500 до 4500 рублей.
Есть ли польза от БАДов
Хоть и, витамины с гиалуроновой кислотой имеют небольшие противопоказания, но вместе с тем являются прекрасным средством для сохранения красоты, здоровья и молодости кожи.
Стоит подчеркнуть: речь о сохранении, а не о возврате. Биологически активные пищевые добавки не являются лекарствами и не заменяют лечение.
Также нужно помнить о том, что рынок наводнен подделками. Поэтому, покупать БАД, нужно у надежного продавца или напрямую от производителя.
Источник:
