Ромашку аптечную, или лекарственную (лат.Matricaria chamomilla), издавна применяют как противовоспалительное средство. Целебные свойства других разновидностей ниже, потому для лечения их используют редко.
Содержание:
- Польза Виды Сбор и хранение Состав Отвар, настой, настойка, чай Простуда, насморк, ангина, зубная боль Заболевания сердца и сосудов Заболевания ЖКТ Польза для глаз Герпес Диабет Опухоли Женщинам Мужчинам Вред и противопоказания
Польза
Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы полезны при лечении простуды, аллергии, ревматизма, артрита, для устранения воспаления, спазма, судорог, обезболивания.
От чего еще помогает ромашка?
Ромашку полезно принимать внутрь в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для снятия отека слизистой желудка.
Отвары и настои применяют для лечения воспаления печени, профилактики и устранения застоя желчи, в случае холецистита, цистита, нефрита, метеоризма, геморроя, нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.
Лечебные свойства ромашки полезны для нормализации силы сердечных сокращений, седативного (успокаивающего) действия на нервную систему при значительных интеллектуальных нагрузках, неврозе.
Виды
Ромашка аптечная. Характерное название – «маточная трава» – лекарственное растение получило из-за его широкого применения для лечения женских заболеваний.
Данная разновидность в природе почти не встречается, ее специально выращивают, в том числе в саду или огороде.
Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре.
При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.
Ромашка пахучая. Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Растение применяют как наружное средство – для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос.
Употреблять внутрь данную разновидность не стоит.
Внешне от ромашки аптечной растение отличают короткие цветоножки, их приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, приготовленные лечебные средства на вкус пряные.
Данная разновидность не содержит полезное эфирное масло с хамазуленом.
Сбор и хранение
Максимум лечебных свойств ромашка аптечная приобретает с середины июня. Цветы собирают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств.
Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли.
Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы.
Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, которая не обладает полезными свойствами.
Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.
Состав
Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, который придает эфирному маслу синий цвет и лечебные свойства.
Хамазулен полезен свойством ускорять регенерацию тканей, оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действие, кипячение его частично разрушает.
В составе ромашкового эфирного масла – гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины.
Микроэлементы представлены кальцием, железом, магнием, калием, натрием, цинком, медью, марганцем. В составе – витамин А, тиамин (B1), рибофлавин (B2), пантотеновая кислота (B5), фолиевая кислота (B9).
Отвар, настой, настойка, чай
Для извлечения лечебных свойств ромашку заваривают. Под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен.
Хамазулен легко разрушается, поэтому лекарственные средства готовят на водяной бане.
Отвар:
Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут.Настоять 10 минут, процедить.Долить кипяченую воду до первоначального объема.
Настой:
Первый способ:
Заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой.Через полчаса процедить.
Второй способ:
Высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды.Томить в закрытом виде на водяной бане 20 минут.Через 30 минут процедить.
Настойка:
Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть.Настоять в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость.Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водки до первоначального объема.Настоять еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать.
Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки.
У ромашковой настойки выраженное лечебное действие, поэтому ее принимают внутрь только после консультации с врачом. Пьют не дольше, чем две недели.
Чай:
- Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настоять 5-10 минут.
Употребленный вечером с медом, чай из ромашки полезен свойством устранять переутомление, быстрее заснуть, особенно в пожилом возрасте, но необходимы дополнительные исследования.
Исследование и исследование подтверждают, что применение ромашки может оказывать клинически значимое антидепрессантное действие, дополнять ее анксиолитическую активность – снижать чувства страха, тревоги.
Чашка чая из ромашки аптечной эффективнее, чем молоко, помогает успокоить ребенка перед сном.
Исследование подтверждает, что стресс может стать причиной дисфункции кишечника – например, запора.
Ромашковый чай полезен свойством оказывать на организм общее успокаивающее действие, расслаблять мускулатуру кишечника, сокращать наступление дефекации после приема пищи.
Рецепт чая от метеоризма:
- Перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить.
Пить по половине стакана утром и вечером.
Простуда, насморк, ангина, зубная боль
Простуда.
- Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка.
Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться ингаляциями с ромашкой каждый день.
Насморк.
- Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настоять 4 часа.
В теплом виде применять для компрессов в области переносицы.
Полипы в носу.
Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. зверобоя продырявленного, 4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной.Залить растительное сырье 0.5л оливкового масла.
Настоять в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить.
Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.
Ангина.
- Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема.
Разбавлять настой водой, полоскать горло 5-7 раз в день.
Полоскания при зубной боли.
- Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.
В теплом виде применять для полосканий, удерживать настой во рту максимальное время. Скоро зубная боль проходит.
В обзоре сделан вывод об эффективности ромашки аптечный в лечении мукозита полости рта – воспалительного процесса в мягких тканях с образованием на слизистой болезненных кровоточащих язв.
Заболевания сердца и сосудов
Аритмия.
Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки.Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.
Пить по стакану на ночь.
Атеросклероз.
Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки.Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.
Принимать внутрь для лечения сосудов по половине стакана после еды.
Фенольные соединения флавоны, входящие в состав ромашковых экстрактов, способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина, важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Заболевания ЖКТ
Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, также растение нормализует секрецию. Настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.
Гастрит.
Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы.Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.
Пить по стакану три раза в день.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.
Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц.
Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать попеременно на левом и правом боку.
Исследование на крысах подтверждает, что ромашки полезна для профилактики язвенной болезни желудка, поскольку снижает кислотность, подавляет бактерии, которые способствуют развитию язвы.
Желчегонное, снятие воспаления, устранение спазма желчных протоков.
Залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина.Настоять 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить.
Пить по половине стакана через час после еды.
Диарея.
Исследование на крысах подтверждает, что ромашковый экстракт оказывает мощное антидиарейное и антиоксидантное действие.
Исследование также подтверждает, что ромашка оказывает противодиарейное, антисекреторное, спазмолитическое действие.
Паразиты.
Исследование подтверждает глистогонное действие ромашкового чая и экстракта.
Польза для глаз
Воспаление век, напряженная зрительная работа в течение дня:
- Заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.
Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней.
Лечение конъюнктивита:
- Заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настоять час, процедить.
Промывать глаза несколько раз в день теплым настоем ромашки.
Герпес
Эфирное масло ромашки полезно свойством оказывать лечебное воздействие на вирус герпеса, что подтверждает исследование.
Лекарственное средство применяют наружно в виде компрессов, предварительно добавляют несколько капель в любое растительное масло-основу.
Диабет
Применение ромашкового чая не заменяет назначенное врачом лечение, но в некоторых случаях помогает снизить уровень сахара в крови.
Исследование и исследование подтверждают эффективность применения ромашкового чая страдающими диабетом 2-го типа.
Исследование на крысах подтверждает положительное действие чая из ромашки для профилактики гипергликемии и предотвращения осложнений при сахарном диабете.
В исследовании сделан вывод, что ежедневное употребление ромашки с пищей может способствовать предотвращению развития гипергликемии и диабетических осложнений.
Согласно результатам другого исследования на крысах, ежедневное применение чая из ромашки снижает уровень глюкозы, он полезен при гипергликемии. Также сделан вывод, что в ряде случаев он может заменить традиционное медикаментозное лечение, но необходимо дальнейшее изучение его целебных свойств.
Опухоли
Ромашка содержит антиоксидант апигенин, который препятствует проникновению клеток опухоли и метастазам в случае рака молочной железы, шейки матки, яичников (у женщин), простаты (у мужчин), а также рака толстой кишки, легких, кожи, крови, щитовидной железы.
Научная статья и обзор подтверждают противоопухолевую (противораковую), противовоспалительную активность средств на основе ромашки, но требуются дополнительные исследования.
Женщинам
В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями на основе ромашки, они уменьшают воспаление и боль:
- Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть.Перемешать 1 часть коры дуба, 3 части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить.
Спринцевания выполнять при температуре настоя +37С.
Исследование подтверждает пользу ромашкового чая для уменьшения боли и беспокойства при менструальных спазмах.
При остеопорозе снижена плотность и прочность костной ткани, возрастает вероятность перелома. Возможная причина данного заболевания у женщин – снижение уровня эстрогенов после наступления менопаузы.
Исследование подтверждает анти-эстрогенное лечебное действие ромашкового чая, которое способствует сохранению плотности костной ткани.
Употребление ромашки улучшает сон после родов.
Исследование подтверждает, что ромашковый чай полезен в послеродовой период в качестве дополнительной меры для облегчения депрессии и улучшения качества сна.
Мужчинам
Рецепт от простатита:
- Перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки.Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять час, процедить.
Пить в течение трех недель по половине стакана два раза в день.
Вред и противопоказания
Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, при индивидуальной непереносимости. С осторожностью применять в случае заболеваний печени или почек.
Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей.
Беременным и кормящим можно применять ромашку только по назначению врача.
Стоит отказаться от лечения ромашкой в случае аллергии, особенно на пыльцу. Если раньше на ромашку была слабая аллергия, прием настоя и отвара может ее усилить. В случае попадания на ромашку пыльцы других растений также может произойти аллергическая реакция.
Не стоит лечить составами с применением ромашки маленьких детей из-за опасности загрязнения растения ботулизмом.
Обязательно проконсультироваться с врачом перед совместным применением составов из ромашки и назначенными медикаментозными лекарственными препаратами.
Например, в случае приема антикоагулянтов – препаратов для разжижения крови, включая варфарин, аспирин, противотромбоцитных средств – ромашка может усилить их лечебное действие, ухудшит свертываемость крови, будет трудно остановить кровотечение.
По данной причине не стоит применять ромашку за две недели до или после хирургической операции.
Взаимодействие с ромашкой может увеличить токсичность применяемых для лечения антидепрессантов, бета-блокаторов, брохнолитиков.
Прием ромашки может снизить усвоение одних лекарственных препаратов, в том числе железа, усилить действие других – например, седативных средств.
Изменено: 07.03.2019
Источник: