Растение теплолюбиво, произрастает в Греции, Италии, Чехии, Словакии, Югославии, Молдавии, Краснодарском крае, Крыму. Популярные виды – лекарственный и луговой. В листьях, цветах, семенах Шалфея лекарственного (Salvia officinalis) максимум лечебных свойств. Пользы от луговой разновидности меньше, поэтому в медицинских целях ее применяют редко.
Содержание:
- Польза и состав Полоскания Кашель, боль в горле Для зачатия При климаксе Борьба с ожирением Улучшение памяти и внимания Лечение диабета Наружное применение Вред и противопоказания
Польза и состав
Ранозаживляющее, противовоспалительное, дезинфицирующее действие травы, семян, сока шалфея широко применяют при стоматите, гингивите, тонзиллите, для лечения поражений слизистой рта, кровоточивости десен.
Входящие в состав эфирные масла, дубильные вещества улучшают состояние кожи и слизистых – уплотняют молекулы белка, они становятся более прочными, эффективнее противостоят инфекции.
Исследование подтверждает дезинфицирующие свойства эфирных масел шалфея лекарственного.
Исследование подтверждает антимикробную активность эфирных масел шалфея против кишечной палочки (Escherichia coli), условно-патогенного микроорганизма Klebsiella oxytoca, а также Клебсиелла пневмонии (Klebsiella pneumoniae).
Шалфей содержит терпеноид цинеол, который подавляет опухоли.
Полоскания горла шалфейным настоем или отваром полезны отхаркивающим действием, помогают быстрее справиться с кашлем, бронхитом, гриппом, насморком.
Входящие в состав урсоловая и олеаноловая кислоты оказывают антимикробное, гепатопротекторное и противоопухолевое действие.
Исследоваение подтверждает, что урсоловая кислота, содержащаяся в шалфее, эффективно препятствует развитию злокачественных образований и очагов опухолей.
Листья и цветы шалфея полезны лечебным свойством оказывать вяжущее, кровоостанавливающее действие, что помогает избавиться и уничтожить стафилококки, стрептококки. Водные настои и отвары применяют для устранения нагноений, язв, грибковых поражений.
Исследование содержит описание лечебных свойств шалфея лекарственного, а также химических соединений, которые производят конкретное фармакологическое действие.
Составы на основе шалфейных листьев укрепляют и успокаивают нервную систему, устраняют дрожь рук, полезны при неврастении, бессоннице, стимулируют интеллектуальные возможности.
Шалфей применяют для профилактики и лечение ожирения, сахарного диабета, депрессии, заболеваний сердца, злокачественных образований.
Трава, листья, цветы, семена, свежий сок содержат алкалоиды, флавоноиды, фитонциды, минералы кальций, магний, железо, марганец, цинк, витамины А, С, В, горечи, которые полезны свойством устранять спазмы и воспаления желудочно-кишечного тракта, их применяют при лечении гепатита, заболеваний желчного и мочевого пузырей, для снижения образования газов, восстановления и нормализации аппетита.
Исследование подтверждает, что экстракт шалфея лекарственного подавляет Helicobacter pylori, оказывает антибактериальное действие при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Лечебные свойства настоя, отвара шалфея особенно полезны женскому организму. Их применяют, чтобы забеременеть, ускорить зачатие, справиться с бесплодием, прекратить лактацию, снизить потоотделение при климаксе.
Лекарственное растение употребляют в виде настоев и отваров. Их пьют – принимают внутрь, а также закапывают в нос, полощут горло.
Ниже представлены рецепты, как заваривать шалфей при лечении различных заболеваний.
к содержанию ↑
Полоскания
При рыхлости и кровоточивости десен, для профилактики и лечения стоматита, пародонтита применяют лечебные свойства настоя шалфея, его готовят по следующему рецепту:
- заварить 2ч.л. листьев двумя стаканами кипятка, настоять, процедить.
Полоскать рот после каждого приема пищи в течение 10 дней. В случае зубного камня по окончании втереть в десны облепиховое масло. Лечебное действие сильнее при выполнении процедуры на ночь перед сном.
Язвочки на слизистых лечат крепким настоем:
- заварить 1/3 стакана кипятка 2-3с.л. листьев, настоять, процедить.
Наносить на пораженные участки ватной палочкой.
Для полосканий рта также применяют лечебные свойства эфирного масла шалфея – из расчета 5 капель на стакан теплой воды.
Исследование подтверждает антибактериальное действие шалфея при полоскании рта против стрептококков в зубном налете.
к содержанию ↑
Кашель, боль в горле
Фарингит. При воспалении глотки:
- заварить 1с.л. листьев стаканом кипятка, настоять, процедить.
Лечить горло полосканиями 2-4 раза в течение дня.
Другой рецепт:
- настоять 200г высушенных листьев в 200мл спирта или водки 10 дней в темном прохладном месте, периодически взбалтывая содержимое, процедить.
Добавить в стакан теплой воды 10 капель приготовленной настойки шалфея, полоскать больное горло.
Исследование подтверждает, что экстракт из листьев шалфея оказывает противовоспалительное действие, полезен в случае фарингита, для снятия осложнений, связанных с воспалительными состояниями.
Хронический тонзиллит:
- измельчить 4-5 зубчиков чеснока, 2с.л. листьев, заварить 1л кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.
Полоскать при болях в горле каждые полчаса.
Ангина. Растение применяют при остром тонзиллите, используют лечебное действие для исцеления миндалин («гланд»):
- заварить 500мл кипятка 3с.л. листьев, настоять полчаса, процедить.
Полоскать больное горло каждые 2 часа.
Исследование подтверждает, что шалфей эффективен и хорошо переносится при лечении острых ангин.
Шалфей широко применяют для лечения заболеваний уха, горла, носа.
Грипп (кашель). Приготовить отвар:
- заварить 1с.л. листьев стаканом кипящего молока, томить на медленном огне 10 минут, процедить, снова томить 10 минут, дать немного остыть.
Пить отвар на ночь для смягчения кашля.
Бронхит: Приготовить чай:
- Заварить в стакане кипятка 1с.л. высушенных листьев, настоять 15 минут, процедить.
Принимать по половине стакана несколько раз в день, можно с медом.
Чай из шалфея полезен свойством облегчать отхаркивание, также он вяжет, уменьшает выделение мокроты. Его целебное действие особенно необходимо при переходе сухого кашля во влажный.
Насморк. Рецепт для устранения воспаления слизистой:
- заварить 1/4 стакана кипятка 1ч.л. листьев, настоять 20 минут, процедить.
Закапывать в теплом виде по 1-2 капли каждые два часа.
к содержанию ↑
Для зачатия
Входящие в состав листьев и цветов фитогормоны схожи с человеческими половыми гормонами. Их действие недостаточно изучено, но известно, что прием настоя, сока, чая нормализует деятельность половых желез у женщин и мужчин.
Считается, что фитогормоны при зачатии действуют как катализатор – их прием усиливает «присасывающую» способность шейки матки, что используется при лечении шалфеем бесплодия.
Чтобы быстрее забеременеть, полезно пить слегка подсоленный сок свежего растения.
Принимать по 1ч.л. утром натощак и перед сном и 12 дней после окончания месячных.
Шалфейный чай также способствует зачатию:
- заварить 1ч.л. листьев стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.
Принимать 12 дней по 1/3 стакана за полчаса-час до каждого приема пищи.
О бесплодии говорят при неудачных попытках забеременеть в течение двух или более лет. В ряде случаев неудачи являются следствием того или иного гинекологического заболевания.
Рецепт настоя шалфея от бесплодия:
- Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, дать остыть, не процеживать, хранить в холодильнике.
Принимать три месяца по неполной столовой ложке утром натощак и на ночь в течение 12 дней после завершения месячных.
Для быстрого восстановления репродуктивной функции лучше применять целебные свойства семян шалфея – например, стоит попросить их прислать знакомых или родственников, которые живут в Крыму или Краснодарском крае.
Если беременность не наступила, через два месяца повторить лечение.
В отсутствие гинекологических заболеваний зачатие обязательно произойдет. В противном случае необходимо пройти обследование.
к содержанию ↑
При климаксе
Приблизительно в 45–50 лет наступает климактерический период, он может продолжаться несколько лет.
Его сопровождают нерегулярные месячные, частые смены настроения, бессонница, раздражительность, приливы – ощущение жара, повышенное потоотделение.
Исследование подтверждает, что шалфей лекарственный вызывает снижение частоты и интенсивности, безопасен и широко применяется во время менопаузы.
Исследование подтвердило, что свежеприготовленные препараты шалфея клинически активны в лечении приливов и связанных с ними симптомов менопаузы.
Рецепт настоя для снижения потливости, укрепления нервной системы:
- заварить 1ч.л. листьев стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Принимать по 1/3 стакана через час после еды.
Аналогичное действие оказывает спиртовая настойка шалфея (15 капель на стакан теплой воды).
Лечиться двухмесячными курсами в 2-3 раза в года с обязательными перерывами между ними.
Исследование подтверждает способность шалфея улучшать настроение.
Исследование подтверждает влияние шалфея на снижение выраженности предменструального синдрома.
к содержанию ↑
Борьба с ожирением
При нарушении пищеварения в кишечнике скапливаются вредные вещества. Листья шалфея полезны свойством устранять спазмы в животе, недомогание, частый жидкий стул:
- заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенных листьев, настоять 15 минут, процедить.
Принимать каждые полчаса – настой крепит, препятствует обезвоживанию организма.
Исследование подтвердило эффективность экстракта из листьев шалфея лекарственного для снижения веса тела и борьбы с ожирением.
к содержанию ↑
Улучшение памяти и внимания
Одно из полезных свойств эфирного масла шалфея – стимулировать деятельность головного мозга, что особенно важно работникам интеллектуального труда.
Улучшаются память и внимание, удается быстрее прийти к оптимальному решению. Возрастает продолжительность интеллектуальной жизни, до преклонных лет разум остается острым и ясным.
Исследование подтверждает, что шалфей содержит соединения, которые расширяют познавательную активность, влияют на память, внимание и обучение, защищают от нейродегенеративных заболеваний.
Рецепт для улучшения памяти:
- принимать порошок из листьев по щепотке три раза в день, запивая водой.
Рецепт при рассеянном склерозе:
- заварить 1ч.л. листьев стаканом кипятка, хорошо укутать, дать остыть, процедить.
Принимать 2-3 раза в день по 1ч.л.
Рецепт долголетия:
- залить 800мл водки и 400 мл воды 100 высушенных цветков шалфея лекарственного. Настоять в закрытой стеклянной посуде на солнце 40 дней, процедить.
Принимать по 1с.л. пополам с водой утром натощак для улучшения тонуса нервной системы, как источник антиоксидантов.
В работе высказано предположение, что шалфей может обеспечить естественное лечение болезни Альцгеймера (см. также работу).
к содержанию ↑
Лечение диабета
Исследование подтверждает, что шалфей может быть полезным и безопасным при лечении гиперлипидемии без каких-либо побочных эффектов.
Исследование подтверждает, что шалфей эффективен и безопасен для лечения гиперлипидеми сахарного диабета 2 типа.
Исследование подтверждает пользу применения экстракта листьев шалфея в дополнение к терапии статинами в гиперхолестеринемии у пациентов, страдающих диабетом типа 2, улучшение липидного профиля.
Исследование подтверждает, что лечение чаем из шалфея в течение четырех недель привело к улучшению липидного профиля, антиоксидантной защиты у здоровых добровольцев. Не было подтверждено его влияние на регулирование уровня глюкозы в крови, поэтому необходимы дополнительные исследования с участием страдающих сахарным диабетом.
Исследование подтверждает, что прием шалфея снижает уровень глюкозы и холестерина, что может быть применено в случае сахарного диабета.
к содержанию ↑
Наружное применение
Мозоли. Как правило, стопы травмирует тесная неудобная обувь, на коже образуется пузырь. Боль усиливается, когда пузырь прорывается. Полезные свойства листьев шалфея применяют для ускорения заживления, снятия воспаления, дезинфекции:
- заварить 100мл кипятка 1с.л. листьев, настоять 5 минут, процедить;поместить кашицу на сложенную в несколько слоев стерильную марлю;приложить к мозоли на 10 минут.
Экзема. Целебное действие масла шалфея помогает устранить на коже маленькие пузырьки с желтоватой жидкостью, которые могут развиться в гнойники, струпья:
- полностью залить 100г листьев растительным маслом, настоять 10 дней в темном месте, процедить.
Регулярно смазывать кожу или на несколько часов закреплять пластырем на пораженных участках промасленные стерильные салфетки.
Грибок. Рецепт лекарственного отвара:
- заварить 1л кипятка 2с.л. листьев, настоять 20 минут, процедить.
Держать стопы ног в теплом составе 20 минут, по окончании тщательно вытереть, особенно между пальчиками. Лечить ноги каждый день до полного выздоровления.
Исследование подтверждает, что местное применение экстракта из листьев шалфея лекарственного полезно для ускорения процессов заживления.
к содержанию ↑
Вред и противопоказания
Одно из лечебных свойств шалфея – заживлять слизистые. Но прием свыше 3 месяцев настоя, отвара, чая, особенно в значительной дозировке или в высокой концентрации, раздражает слизистые, может стать причиной отравления, особенно в детском возрасте.
Препаратами шалфея лечат воспалительные процессы в почечных лоханках, их применяют для профилактики и растворения оксалатных камней. Прием противопоказан при нефрите, пиелонефрите, гломерулонефрите.
Настои или отвары могут нанести вред при сильном кашле, поскольку они вызывают его усиление.
Не стоит применять настои и отвары при гипотонии, гипотиреозе, серьезных заболеваниях нервной системы.
Шалфей не применяют внутрь во время беременности, грудном вскармливании, а также при аменорее (задержке нескольких циклов месячных), поликистозе, эндометриозе, миоме матки.
Неумеренный прием значительного количества шалфея может стать причиной беспокойства, рвоты, головокружения, учащения сердцебиения, тремора, судорог, почечных расстройств. Прием более двенадцати капель эфирного масла считается токсичной дозой.
Изменено: 01.03.2019
Источник: