Летом, в пору босоножек, шлепанцев и другой открытой обуви, так хочется красивые и мягкие пяточки! Девушки готовы ежедневно полировать их пилкой или пемзой, мазать кремом и ходить в специальных СПА-носочках, чтобы кожа оставалась нежной и не грубела. Но трещины на пятках
Месяц: Март 2019
Витамины, необходимые для женщин разного возраста
Витамины – это низкомолекулярные соединения, выполняющие чрезвычайно важную роль в обмене веществ и жизненно необходимые для нормального функционирования организма. Потребность в них, по сравнению с другими питательными веществами, очень мала, но их дефицит опасен
Как снизить сахар в крови
Сухость во рту, жажда, увеличенный аппетит, обильное мочеиспускание, зуд кожи, медленное заживление ранок, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, частые приступы слабости — данные симптомы сигнализируют о повышенном уровне глюкозы. Зная, как снизить сахар в крови в
Лечебные свойства золотого уса
Лечебные свойства каллизии душистой (золотого уса) плохо изучены. Тем не менее настои, настойки, мази традиционно применяют при лечении заболеваний кожи, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, суставов, сосудов, камнях в почках. Народные рецепты помогают в ряде
Как понизить давление
Давление повышено при нервном возбуждении, переутомлении. Стойкие высокие показатели сигнализируют об артериальной гипертензии – гипертонической болезни (гипертонии). Чтобы уменьшить нагрузку на сердце, необходимо расслабить сосуды, снизить давление крови до нормы.
Почему болят мышцы после тренировки и что делать
Начав заниматься фитнесом, даже после не самой интенсивной тренировки жди мышечной боли, особенно если уровень физической подготовки невысок. Боль возникает при выполнении простых движений, порой не хочется пошевелиться. Что делать, если болят мышцы после тренировки